猛暑でも厳寒でも快適!夏は涼しく冬は暖かい家づくりのポイントとは?

2026.07.31(更新)

「夏になると家の中が暑くてエアコンが効かない」「冬は暖房をつけても足元が冷える」――そんな住まいの悩みを抱えている方は少なくありません。

こたつに入る女性

近年は全国的に猛暑日が増え、広島県でも35℃を超える日が珍しくなくなりました。

一方で、冬は朝晩の冷え込みが厳しく、地域によっては雪が降ることもあります。

そのため、広島で注文住宅を建てるなら、 「夏は涼しく、冬は暖かい家」を実現するための工夫が欠かせません。

快適な住まいは、エアコンの性能だけで決まるものではありません。住宅そのものの性能や間取り、窓の配置などを工夫することで、一年を通して心地良く過ごせる住まいをつくることができます。

今回は、猛暑や寒い冬でも快適に暮らせる家づくりのポイントをご紹介します。

家の快適さを左右する「断熱性能」

夏涼しく、冬暖かい家づくりで最も重要なのが断熱性能です。

断熱性能とは、外の暑さや寒さを室内に伝えにくくする性能のこと。断熱性能が高い住宅は、夏は外の熱気が入りにくく、冬は暖房で暖めた空気が逃げにくくなります。

住宅の性能を比較する際によく目にするのが「UA値」です。UA値は住宅の断熱性能(熱の逃げにくさ)を表す数値で、小さいほど断熱性能が高いことを意味します。

断熱性能が高い住宅では、以下のような多くのメリットがあります。

  • エアコンが効きやすい
  • 部屋ごとの温度差が少ない
  • 光熱費を抑えやすい
  • 冬場のヒートショック対策になる

注文住宅を検討する際は、デザインだけでなく、住宅性能についてもしっかり確認しておきましょう。

窓選びで室内環境は大きく変わる

窓を開ける女性

家の中で最も熱が出入りしやすい場所が「窓」です。

熱の流出入を調べると、夏場は74%の熱が窓から入り、冬場は50%の熱が窓から逃げていることが分かっています。

そのため、快適な住まいを実現するには窓の性能が非常に重要です。

例えば、Low-E複層ガラスや樹脂サッシ、トリプルガラスなどを採用することで、外気の影響を受けにくくなります。

また、窓の配置も重要です。

南側の窓は冬の日差しを取り込みやすく、夏は軒や庇(ひさし)で直射日光を遮る設計にすることで、一年を通して快適な室内環境をつくることができます。

一方、西側の窓は強い西日が入りやすいため、大きさや配置を工夫することで夏の暑さを軽減できます。

軒や庇で夏の日差しをコントロール

軒裏の画像

「日差しを取り入れること」と「暑さを防ぐこと」は別の話です。

そこで役立つのが軒や庇です。

夏は太陽の位置が高くなるため、適切な長さの軒があれば直射日光を遮ることができます。一方、冬は太陽の位置が低くなるため、室内まで日差しを取り込むことができます。

この自然の仕組みを利用することで、冷暖房に頼りすぎない住まいづくりが可能になります。

近年はシンプルなデザインを好む方も多いですが、見た目だけでなく住み心地も考慮した設計を取り入れることが大切です。

高気密・高断熱の住まいを施工事例で見てみませんか?

イエティ

夏は涼しく、冬は暖かい住まいを実現するには、高気密・高断熱性能だけでなく、窓の配置や軒・庇などの設計も重要です。

「ひろしまの家」では、高性能住宅を実現した新築住宅の施工事例を多数掲載しています。デザインや間取りとあわせて、快適な住まいづくりのアイデアをご覧ください。

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風が通る間取りを考える

断熱性能が高い家でも、風通しが悪いと夏は蒸し暑く感じることがあります。

そこで意識したいのが「風の通り道」です。

窓を一つ設けるだけではなく、風の入口と出口を考えた配置にすることで、自然の風を効率良く取り込めます。

例えば、下記のような工夫があります。

  • 南北に窓を設ける
  • 吹き抜けを利用して熱気を逃がす
  • 高窓を設置して空気を循環させる

春や秋口などのエアコンを使用しなくても涼しい時期には、窓を開けるだけで快適に過ごせるため、省エネにもつながります。

冷暖房効率を高める間取り

家全体の冷暖房効率を考えることも重要です。

例えば、リビング階段は人気の間取りですが、暖気が2階へ逃げやすいという特徴があります。

しかし、高断熱・高気密住宅であれば影響を抑えられるほか、引き戸を設けたり空調計画を工夫したりすることで快適性を高めることができます。

また、最近では全館空調を採用する住宅も増えています。

家全体の温度差を少なくできるため、夏も冬も快適な環境を維持しやすく、ヒートショック対策にも効果的です。

外構や植栽も暑さ対策になる

グリーンカーテンの画像

快適な住まいづくりは建物だけではありません。

庭木や植栽は日陰をつくるだけでなく、周囲の温度上昇を抑える効果も期待できます。

さらに、下記のような工夫も、夏の暑さ対策につながります。

  • ウッドデッキにシェードを設置する
  • 駐車場の照り返しを抑える舗装材を選ぶ
  • グリーンカーテンを取り入れる

建物と外構を一体で考えることで、より快適な住環境を実現できます。

光熱費を抑える家づくりにもつながる

高気密・高断熱住宅は、快適なだけでなく家計にもやさしい住まいです。

外気の影響を受けにくいため、冷暖房の使用時間や設定温度を抑えやすくなります。

電気料金の値上がりが続く中、住宅性能の高さは毎月の光熱費にも大きく影響します。

また、太陽光発電や蓄電池を組み合わせれば、昼間に発電した電気を有効活用でき、災害時の備えとしても役立ちます。

家づくりでは建築費だけでなく、住み始めてからのランニングコストまで考えることが重要です。

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イエティ

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まとめ|一年中快適な暮らしは設計から始まる

近年の猛暑や冬の寒さを考えると、住宅にはこれまで以上に快適性が求められています。

夏は涼しく、冬は暖かい住まいを実現するためには、下記のようなさまざまな要素をバランス良く取り入れることが大切です。

  • 高い断熱性能
  • 高い気密性
  • 窓の性能と配置
  • 軒や庇による日射コントロール
  • 風通しを考えた間取り
  • 冷暖房計画
  • 外構や植栽の工夫

広島で注文住宅を建てる際は、地域の気候を熟知した住宅会社に相談しながら、自分たちの暮らしに合った住まいを考えてみましょう。

モデルハウスや完成見学会では、デザインだけでなく、室内の温度や風の流れ、断熱性能なども体感できます。写真や図面だけでは分からない快適さを、ぜひ実際に確かめてみてください。

一年を通して心地良く暮らせる住まいは、毎日の生活の質を高め、将来の光熱費や健康面にも良い影響をもたらします。家づくりを考える今だからこそ、「快適な住まいとは何か」という視点を大切にしながら、理想の住まいを考えてみてはいかがでしょうか。

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イエティ

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執筆者:ひろしまの家編集部
広島県に特化した住宅情報誌「ひろしまの家」(2018年創刊)をはじめ、地域密着型の住宅雑誌を手がける編集チームです。
創業約40年、累計500冊以上の発刊実績を持つ出版社として、地場工務店の施工事例や家づくりの知識を取材・発信し、広島の住まいづくりを支えています。

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